• home
  • contact us

Αθλητικές δοκιμασίες

    Στρατιωτικών σχολών (ΣΣΑΣ)

    Σχολών αστυνομίας

    epopΕΠ.ΟΠ

    dimotiki astinomiaΔημοτικής αστυνομίας

    Ειδικών φρουρών

    limenikoΛιμενικού

    pirosvestikiΠυροσβεστικής

προετοιμασία υποψηφίων

Υπεύθυνος Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Δούκας Κωνσταντούλας

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής

Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Σχολής Δοκίμων Αστυφυλάκων

Διδάκτορας Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης (ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής)

 

Πρόγραμμα προετοιμασίας

image

Ευέλικτο πρόγραμμα

Προσαρμοσμένο στις δυνατότητες παρακολούθησης των υποψηφίων. Ελεύθερη επιλογή ωρών προπόνησης όλη την εβδομάδα ακόμη και Κυριακή.

image

Μικρά τμήματα

Για την καλύτερη προετοιμασία τα τμήματα είναι ολιγομελή 3 ατόμων. Η προπόνηση σε group λίγων ατόμων είναι πιό αποτελεσματική και ο προπονητής παρακολουθεί καλύτερα τους αθλητές.

image

Μυϊκή ενδυνάμωση & διατροφή

ειδικές ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης εξατομικευμένες για κάθε υποψήφιο σε ιδιόκτητο γυμναστήριο με 18 ηλεκτρονικά μηχανήματα fitness & ευρύχωρη αίθουσα γυμναστικής. Συνεργασία με έμπειρο διατροφολόγο για κατάλληλο πλάνο διατροφής εναρμονισμένο με το πρόγραμμα προπονήσεων.

 

Πληροφορίες

  • Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες
  • 6946.161272
  • konduke1@hotmail.com